幻塔攻略大全
幻塔菜谱制作介绍
一、纯饱食度类 1、香脆烤鱼：15饱食度 食谱：1银鲈鱼 
香脆烤鱼制作方法
2、粗粮面包：15饱食度 食谱：1霍米基麦+1禽类的蛋 
粗粮面包制作方法
3、滋滋烤肉：15饱食度 食谱：1兽肉 
滋滋烤肉制作方法
4、炸鸡：15饱食度 食谱：1禽类的肉+1霍米基麦 
炸鸡制作方法
5、炒蘑菇：20饱食度 食谱：1草菇+1幽灵菇 
炒蘑菇制作方法
6、脆皮鸡腿汉堡：20饱食度 食谱：1霍米基麦+1禽类的肉+1生菜 
脆皮鸡腿汉堡制作方法
7、蛋炒饭：20饱食度 食谱：1大米+1禽类的蛋 
蛋炒饭制作方法
8、怪味抓饭：20饱食度 食谱：1蜥蜴尾巴+1紫菜+1大米 
怪味抓饭制作方法
9、怪味披萨：20饱食度 食谱：1变异之卵+1洋葱+1霍米基麦 
怪味披萨制作方法
10、薯条：20饱食度 食谱：1白薯+1沙拉酱 
薯条制作方法
11、黄金脆皮烤肉：30饱食度 食谱：1后腿肉+1蜂蜜 
黄金脆皮烤肉制作方法
12、熏肉汉堡：25饱食度 食谱：1赤米基麦+1生菜+1兽肉 
熏肉汉堡制作方法
13、弗瑞德炒饭：25饱食度 食谱：1大米+1洋葱+1兽肉 
弗瑞德炒饭制作方法
14、海鲜红米粥：35饱食度 食谱：1梭子蟹+1赤米基麦 
海鲜红米粥制作方法
15、鬣狗帮顶级海味餐：35饱食度 食谱：1寄居蟹+1雷鳗 
鬣狗帮顶级海味餐制作方法
16、简易鱼肉面：35饱食度 食谱：1青稞+1达氏鲟+1气球果 
简易鱼肉面制作方法
17、土豆炖肉：14饱食度 食谱：1白薯+1兽肉 
土豆炖肉制作方法
18、苹果汁（限时）：20饱食度 食谱：1苹果+1方糖+1气泡水 
苹果汁制作方法
19、火鸡甜菜汤（限时）：20饱食度 食谱：1火鸡肉+1白薯+1草菇 
火鸡甜菜汤制作方法
姜饼制作方法
21、芝麻小圆子（限时）：20饱食度 食谱：1芝麻+1赤米基麦+1草菇 
芝麻小圆子制作方法
22、香蔬烤鸡腿（限时）：20饱食度 食谱：1火鸡肉+1生菜+1草菇 
香蔬烤鸡腿制作方法
23、香煎三文鱼（限时）：20饱食度 食谱：1三文鱼+1蜂蜜+1生菜 
香煎三文鱼制作方法
24、苹果蛋糕（限时）：20饱食度 食谱：1苹果+1葡萄+1赤米基麦+1禽类的蛋 
苹果蛋糕制作方法
25、苹果烩火鸡（限时）：20饱食度 食谱：1火鸡肉+1苹果+1白薯+1西兰花 
苹果烩火鸡制作方法
26、水果宾治（限时）：20饱食度 食谱：1葡萄+1苹果+1气球果+1气泡果 
水果宾治制作方法
27、烤乳猪（限时）：20饱食度 食谱：1野猪肉+1方糖+1蜂蜜+1生菜 
烤乳猪制作方法
番茄黄金碎制作方法
2、紫菜蛋汤：7饱食度，12%+3300生命值 食谱：1紫菜+1禽类的蛋 
紫菜蛋汤制作方法
3、牛奶麦片：7饱食度，12%+3300生命值 食谱：1霍米基麦+1牛奶 
牛奶麦片制作方法
4、蒲公英蘑菇汤：7饱食度，12%+3300生命值 食谱：1蒲公英+1幽灵菇 
蒲公英蘑菇汤制作方法
5、辣味螺：7饱食度，12%+3300生命值 食谱：1角海螺+1芥末 
辣味螺制作方法
6、水果蛋糕：7饱食度，12%+3300生命值 食谱：1落果+1霍米基麦+1禽类的蛋 
水果蛋糕制作方法
7、清蒸蟹：10饱食度，15%+24000生命值 食谱：1梭子蟹+1洋葱 
清蒸蟹制作方法
8、海胆蒸蛋：10饱食度，15%+24000生命值 食谱：1禽类的蛋+1海胆+1芥末 
海胆蒸蛋制作方法
9、番茄土豆沙拉：8饱食度，13%+12000生命值 食谱：1白薯+1刺猬番茄+1沙拉酱 
番茄土豆沙拉制作方法
10、酱菌蜂蜜面包：8饱食度，13%+12000生命值 食谱：1赤米基麦+1蜂蜜+1草菇 
酱菌蜂蜜面包制作方法
11、酱菇肉排：12饱食度，16%+40000生命值 食谱：1兽掌+1幽灵菇+1黑藓 
蘑菇肉排制作方法
12、奶油松露汤：20饱食度，20%+70000生命值 食谱：1黑松露+1牛奶+1霍米基麦+1蜂蜜 
奶油松露汤制作方法
13、巧克力面包：10饱食度，16%+29000生命值 食谱：1可可豆+1赤米基麦 
巧克力面包制作方法
14、蕨菜饼：10饱食度，16%+29000生命值 食谱：1蕨菜+1赤米基麦 
蕨菜饼制作方法
15、水煮惑哒贝：10饱食度，15%+17000生命值 食谱：1惑哒贝 
水煮惑哒贝制作方法
16、气球果沙拉：10饱食度，16%+29000生命值 食谱：1气球果+1刺猬番茄 
气球果沙拉制作方法
17、蘑菇汤：恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复（12%+3，300）点拓荒者生命值。 食谱：2蘑菇+2生菜 
蘑菇汤制作方法
18、清蒸螺：恢复7点饱食度，使用后瞬间恢复（12%+3，300）点拓荒者生命值。 食谱：2海螺+1生菜 
清蒸螺制作方法
蜜糖果子饮料制作方法
四、冰冻攻击+恢复耐力类 1、冰镇草莓汽水：恢复500耐力，增加冰冻攻击1%，冰冻攻击52，持续900秒 食谱：1草莓+1冰霜凝胶+1气泡水 
冰镇草莓汽水
五、火焰攻击+恢复耐力/饱食度类 1、火焰凝香汽水：恢复500耐力，增加火焰攻击1%，火焰攻击52，持续900秒 食谱：1赤红花瓣+1火焰凝胶+1气泡水 
火焰凝香汽水制作方法
2、凉拌麻辣火腿：12饱食度，增加火焰攻击1%，火焰攻击94，持续900秒 食谱：1蕨菜+1火耳+1后腿肉 
凉拌麻辣火腿制作方法
3、古代花草茶饮：恢复800点耐力，增加火焰攻击2%，火焰攻击180，持续1200秒 食谱：赤红花瓣+火焰晶核+气泡水+虫草 
古代花草茶饮制作方法
六、雷电攻击+恢复耐力/饱食度类 1、雷云蓝莓汽水：恢复500耐力，增加雷电攻击1%，雷电攻击52，持续900秒 食谱：小罐蓝莓+雷电凝胶+气泡水 
雷云蓝莓汽水制作方法
2、蘑菇豆腐鱼片：12饱食度，增加雷电攻击1%，雷电攻击94，持续900秒 食谱：雷鳗+草菇+黄豆 
蘑菇豆腐鱼片制作方法
3、鳗鱼蘑菇汤：10饱食度，增加雷电攻击1%，雷电攻击35，持续900秒 食谱：雷鳗+火耳 
鳗鱼蘑菇汤制作方法
七、物理攻击+饱食度类 1、蔬菜沙拉：10饱食度，增加物理攻击1%，物理攻击52，持续900秒 食谱：生菜+西兰花+刺猬番茄+沙拉酱 
蔬菜沙拉制作方法
2、松露炒饭：20饱食度，增加物理攻击2%，物理攻击120，持续1200秒 食谱：黑松露+洋葱+大米 
松露炒饭制作方法
八、冰冻抗性+饱食度类 1、海鲜汤：10饱食度，增加冰冻抗性10%，冰冻抗性80，持续900秒 食谱：1银鲈鱼+1惑哒贝+1梭子蟹 
海鲜汤制作方法
2、脆皮海鲜披萨：12饱食度，增加冰冻抗性10%，冰冻抗性144，持续900秒 食谱：达氏鲟+霍米基麦+藤壶+洋葱 
脆皮海鲜披萨制作方法
九、雷电抗性+饱食度类 1、花香煎蛋意面：10饱食度，增加雷电抗性10%，雷电抗性80，持续900秒 食谱：1赤红花瓣+1禽类的蛋+1霍米基麦 
花香煎蛋意面制作方法
2、花香炭煎兽掌：12饱食度，增加雷电抗性10%，雷电抗性144，持续900秒 食谱：1兽掌+1赤红花瓣+1洋葱 
花香炭煎熊掌制作方法
十、火焰抗性+饱食度类 1、精致果拼：12饱食度，增加火焰抗性10%，火焰抗性144，持续900秒 食谱：1松果+1炎龙果+1蜂蜜+1气球果 
精致果拼制作方法
2、多汁肉三明治：20饱食度，增加火焰抗性15%，火焰抗性260，持续1200秒 食谱：1多脂兽肉+1赤米基麦+1禽类的蛋 
多汁肉三明治制作方法
十一、物理抗性+饱食度类 1、简易能量沙拉：10饱食度，增加物理抗性10%，物理抗性80，持续900秒 食谱：1落果+1西兰花+1禽类的肉+1沙拉酱 
简易能量沙拉制作方法
2、松香藤壶汤：12饱食度，增加物理抗性10%，物理抗性144，持续900秒 食谱：1黑藓+1藤壶+1松果 
松香藤壶汤制作方法
3、精品营养粥：20饱食度，增加物理抗性15%，物理抗性330，持续1200秒 食谱：1紧致兽肉+1大米+1雀头薯+1火耳 
精品营养粥制作方法
十二、永久增加角色属性类 1、游鱼探珠：永久增加角色2点全抗 食谱：1变异之卵+5小蓝脊银鲈鱼+5鲜嫩精肉 
游鱼探珠制作方法
2、梦幻星河：永久增加角色4点全抗 食谱：5红心炎龙果+5饱满的花蕊+1小罐蓝莓+1气泡水 
梦幻星河制作方法
3、血钻果汁：永久增加角色3点暴击，1点抗暴击 食谱：5蓝石盐+5赤红落果+1气泡水 
血钻果汁制作方法
4、白玉海鲜煲：永久增加角色8点攻击 食谱：5袖珍蛋+5彩贝+1海胆 
白玉海鲜煲制作方法
5、松油嫩鱼面：永久增加角色16点攻击 食谱：5嫩松籽+5精品青稞+1鲜嫩精肉+1小叶杜鹃 
松油嫩鱼面制作方法
6、双莓酱吐司：永久增加角色460点生命 食谱：5变异青莓+1草莓+5长须麦 
双莓酱吐司制作方法
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