支付宝运动时听愉快的音乐有可能提升训练效果吗-蚂蚁庄园2023年5月13日今日答案早知道

支付宝蚂蚁庄园会定期更新答题的活动，出的题目是根据生活常识展开的，答对问题之后可以领取小鸡饲料的奖励，今日的问题已经更新：运动时听愉快的音乐，有可能提升训练效果吗？那么正确的答案是什么呢？接下来Maya游戏手游网小编就给大家整理了支付宝蚂蚁庄园2023年5月13日每日一题答案，一起看看吧。

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《支付宝》蚂蚁庄园2023年5月13日每日一题答案

今日问题：运动时听愉快的音乐，有可能提升训练效果吗？

A、真有可能哦

B、不会，是心理作用

答案：A、真有可能哦

答案解析

有研究表明，音乐能够令人在强度训练时避免过度集中注意力在自己的身体疲劳反应度上。

其次音乐能够刺激神经的兴奋度，尤其是一些节奏感较强的音乐。

研究者早在上世纪90年代就发现，听觉神经元与运动神经元有着直接的联系。所以音乐对运动效率的提高也并非完全是心理层面的。

另外，音乐还能够改善运动协调性，音乐中的韵律和节奏能够帮助我们在运动中更好的完成相应的训练动作，跳操运动就是一个很好的例子。